18°C Osječko-baranjska
PREVENCIJA RAZVOJA BOLESTI JEDNOSTAVNA JE: Osječani u ''lovu na tihog ubojicu''
Nepravilna prehrana, nedovoljna tjelesna aktivnost i pretilost najveći su krivci razvoja hipertenzije. Najčešće se bolest primijeti tek kada već dođe do oštećenja na raznim organima poput srca, mozga, bubrega ili očima. Prevencija razvoja bolesti jednostavnom kontrolom krvnog tlaka stoga je najvažnija, a na to su danas u Osijeku upozorili stručnjaci u „lovu na tihog ubojicu.“
Mnogi Osječani danas su na središnjem gradskom trgu mjerili krvni tlak u sklopu akcije „lov na tihog ubojicu“ koju je organizirala Hrvatska liga za hipertenziju.
- Većina ljudi nema nekih očitih, subjektivnih smetnji. Moguće su smetnje u vidu glavobolje, šuma u ušima, preskakanja srca, lupanja srca, zamaranja, ali to je već kada ta bolest napreduje. Zato je važno mjeriti tlak, barem nekoliko puta godišnje, kaže voditelj Zavoda za nefrologiju KBC Osijek dr. sc. Jerko Barbić.
Prema istraživanju Hrvatskog društva za hipertenziju svaki treći odrasli stanovnik ima vrijednosti arterijskoga tlaka više od 140 s 90, što se smatra gornjom granicom normalne vrijednosti.
- Koji je jedan od najvažnijih rizika mortaliteta i morbiditeta od srčano-žilnih bolesti. To su bolesti srca i krvnih žila odnosno infarkt srca i moždani udar. Osim što hipertenzija oštećuje srce i krvne žile oštećuje i funkciju bubrega. A kronična bubrežna bolest također je jedan od vodećih uzroka mortaliteta i morbiditeta, kaže Barbić.
No, arterijska hipertenzija i njezine popratne bolesti mogu se spriječiti redovitom kontrolom krvnog tlaka i zdravim životnim navikama.
- Ovdje želimo promovirati zdrave životne navike kao što je tjelesna aktivnost, a time i smanjenje prekomjerne tjelesne težine kroz tjelesnu aktivnost te odgovarajuće dijetetske mjere. Na taj način možemo utjecati i na hipertenziju i na šećernu bolest, a isto tako je važno smanjiti unos soli, kaže Babić.
Naime, ovih se dana obilježava i Svjetski tjedan borbe protiv prekomjerne konzumacije soli, a današnja akcija „lov na tihog ubojicu“ osim u Osijeku istovremeno se organizirala još i u Zagrebu, Splitu, Rijeci i Sinju.
