18°C 
OPREZ!: Stalnim izlaganjem suncu do trajnog oštećenja kože pa i smrtonosnog melanoma
Kada ne haraju oluje, kuhamo se na paklenim vrućinama. Već je dobro poznato da je iz godine u godinu sunce sve jače, i sve lošije utječe na zdravlje ljudi. Nažalost, mnogi to često zanemaruju pa i ne čudi da su bolesti kože, među kojima i smrtonosni karcinomi u sve većem porastu.
HRANA KAO LIJEK: Zašto je zdravo jesti jabuke?
Jabuka se smatra jednom od najzdravijh voćaka. Jabuka sadrži gotovo sve vitamine potrebne za organizam i ona najvažnije sadrži pektin koji ima brojna svojstva dobra za ljudski organizam.
HRANA KAO LIJEK: Zašto ne možemo smršaviti?
Da bi došlo do mršavljenja, moramo doći do tzv. negativne energetske ravnoteže. Ljudi ne shvaćaju da je naš organizam vrlo jednostavan, poput stroja.
HRANA KAO LIJEK: Kako do ravnog trbuha?
Puno puta se dogodilo da se ljudi počnu baviti fizičkom aktivnošću i koliko god vježbali i trudili se rezultata nema. Možda i kilogrami odu dolje, ali nismo zadovoljni s našim oblikom tijela, odnosno, kod žena je najčešće problem trbuh jer nikako ne mogu doći do smanjenja njegova opsega,a kamoli toliko željenih pločica. To bi se moglo riješiti smanjenjem masnoće oko samog trbuha kroz pravilnu prehranom.
DNEVNIK JEDNE PLAVUŠE: Ljubav ili nešto drugo?
I konačno su se četiri prijateljice ponovo našle za istim stolom. Ne baš onako kako su naviknule u njihovoj standardnoj birtiji jer u nju, od kada je ove korone, ne zalaze. Da, eto zločesto ne slušamo preporuke stožera, pa unatoč tome što oni očito misle kako koronu ne možemo dobiti u prepunoj, zagušljivoj birtiji, pa nam zato i ne treba COVID potvrda, koja usput rečeno treba u bilo kojoj javnoj ustavni u kojoj niti je gužva niti je zagušljivo.
DNEVNIK JEDNE PLAVUŠE: Božićna čarolija ili izmišljotina iz reklama?
I ušuljao se advent i u naš grad. Naravno, sukladno epidemiološkim mjerama koje, čini se, u posljednje vrijeme, postaju izgovor za mnogo toga. Tako je ono što je nekada bio Advent u baroknoj jezgri Tvrđi pretvoreno u nekoliko raštrkanih kućica, ali bar je konačno u grad nakon godina i godina stigla nova božićna rasvjeta i jelka ispred konkatedrale više ne izgleda kao drvce koje je netko izbacio iz doma, već je solidno i ukrašena. Glazbeni program oskudan, a 35 metara visoki kotač kao kruna adventa i ono što Osječani do sada u svom gradu nisu imali prilike vidjeti stigao je ipak nešto prekasno. Mišljenja Osječana podijeljena jedni su oduševljeni, drugi pomalo razočarani.
HRANA KAO LIJEK: Hranom protiv bolesti jetre!
Јetra za život važan organ, najveća je žlijezda u tijelu i obavlja puno važnih funkcija uključujući detoksifikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih bjelančevina, te proizvodi žuč. Zbog toga je ovu žlijezdu itekako važno imati zdravu, a u čemu veliku ulogu ima naša prehrana, a koja može pomoći i kada dođe do oboljenja jetre.
DNEVNIK JEDNE PLAVUŠE: Dobar i loš drot
Platila sam 500 kuna kazne! Da, ja, baš ja, koja sam posljednji prometni prekršaj napravila prije punih 6 godina kada me drot zaustavio jer nisam bila vezana. Ovoga puta pričala sam na mobitel. Da ja, baš ja, koja to gotovo nikada ne činim.
POMOZITE MI DOKTORE: Akne se danas uspješno mogu liječiti i izliječiti. Kako?
Akne su problem koji imaju brojni mladi ljudi. No, za razliku od nekada akne se danas uspješno mogu liječiti i izliječiti. Kako? Doznali smo od poznate osječke dermatologije Ivanke Muršić.
Najnovije
SAMO KOD NAS: Klupa u Osijeku
DOMOVINSKI POKRET VUKOVARSKO-SRIJEMSKE ŽUPANIJE: ''Kod SDSS-a ne postoji afrička svinjska kuga''
OTVORENI STUDIO: Udruga hrvatskih braniteljica OBŽ od zaborava čuva doprinos žena u ratu
OBIŠLI NOVOUREĐENE PROSTORE: Prof.dr.sc. Vlado Guberac, rektor Sveučilišta Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, posjetio Centar za prevenciju, dijagnostiku, liječenje i rehabilitaciju kardiovaskularnih bolesnika u Orahovici
OTVORENO S GRADOM VUKOVAROM: U Vukovaru se gradi najveća umjetna stijena za penjanje u Hrvatskoj