STV Live
Četvrtak, 18. kolovoz 2022.
36°C
"Učinite svaki dan svojim remek djelom." -J. Wooden
Zašto ne možemo smršaviti?
HRANA KAO LIJEK: Zašto ne možemo smršaviti?
Da bi došlo do mršavljenja, moramo doći do tzv. negativne energetske ravnoteže. Ljudi ne shvaćaju da je naš organizam vrlo jednostavan, poput stroja.
Kako do ravnog trbuha?
HRANA KAO LIJEK: Kako do ravnog trbuha?
Puno puta se dogodilo da se ljudi počnu baviti fizičkom aktivnošću i koliko god vježbali i trudili se rezultata nema. Možda i kilogrami odu dolje, ali nismo zadovoljni s našim oblikom tijela, odnosno, kod žena je najčešće problem trbuh jer nikako ne mogu doći do smanjenja njegova opsega,a kamoli toliko željenih pločica. To bi se moglo riješiti smanjenjem masnoće oko samog trbuha kroz pravilnu prehranom.
Hranom protiv bolesti jetre!
HRANA KAO LIJEK: Hranom protiv bolesti jetre!
Јetra za život važan organ, najveća je žlijezda u tijelu i obavlja puno važnih funkcija uključujući detoksifikaciјu, odlaganje glikogena i proizvodnju krvnih bjelančevina, te proizvodi žuč. Zbog toga je ovu žlijezdu itekako važno imati zdravu, a u čemu veliku ulogu ima naša prehrana, a koja može pomoći i kada dođe do oboljenja jetre.
Hranom protiv osteoporoze
HRANA KAO LIJEK: Hranom protiv osteoporoze
Osteoporoza je metaboličko oboljenje samog kostura odnosno kostiju, od koje kosti postaju krhrke i mogu lako puknuti. Posebno je to izraženo kod starijih osoba, kod kojih može doći i do pucanja kuka, a što nažalost ponekada završava i fatalno. Stoga u starijoj dobi itekako trebamo biti oprezni kako ne bismo pali i polomili ruku ili nogu. No, ova bolest može se spriječiti, ali pod uvjetom da o svom zdravlju ili u ovom slučaju bolje rečeno prehrani počnemo voditi računa na vrijeme.
Kako pravilno skinuti višak kilograma?
HRANA KAO LIJEK: Kako pravilno skinuti višak kilograma?
Kako bi skinuli višak kilograma, mnogi se odlučuju za preparate pomoću kojih će višak skinuti brzo i bezbolno. Očekuju to uglavnom slušajuči reklame u kojima im proizvođači obećavaju upravo to.