IZ BLAGDANSKE EUFORIJE U ŽIVOTNU STVARNOST: Psihološki pritisak zbog pandemije i dalje prisutan

Predsjednica Društva psihologa Osijek Mirjana Mozer

Iz blagdanske euforije polako se vraćamo životnoj stvarnosti, a u njoj i dalje je problem zvan COVID 19. Psihološki pritisak možda nije toliko velik kao na samome početku pandemije, ali je i dalje prisutan, upozorava poznata osječka psihologinja Mirjana Mozer.

"Sreća da imamo ugrađene takozvane prilagodbene mehanizme, pa velika većina ljudi zapravo se navikne na tu situaciju. Sjetite se rata samo. I to smo izdražali, premda je u nekim trenucima izgledalo da nećemo izdržat, ali eto izdržali smo, prošlo je, tako i ovo", kaže predsjednica Društva psihologa Osijek Mirjana Mozer.

Nije svakome isto, jer se kao ljudi razlikujemo, pojašnjava profesorica Mozer.

"Ima nekog tko teško podnosi, za njega su to velike muke, jer se nikako ne može riješiti tog tereta, ali većina ljudi se ipak koliko toliko polako prilagođava i navikava, da tako kažemo. Nosimo te maske, trudimo se, cijepimo se, testiramo se. Radimo sve što mislimo da će biti dobro, bar veliki dio ljudi i da ćemo dočekati kraj toga", kaže Mozer.

Ljude, prije svega stariju populaciju, najviše u posljednje vrijeme muči zbunjenost zbog različitih i kontradiktornih informacija, kojima su svakodnevno bombardirani.

Više nema otvorenog psihološkog telefona, ali su sa savjetima osječki psiholozi i dalje dostupni svojim sugrađanima.

"Ako pitate za savjet, tu svatko ima neku svoju formulu. Ne trebamo biti panični, jer istraživanja su pokazala kako je najveći problem usamljenost i strah, u pandemiji bio. Sve ostalo je bilo puno manje nekakvih tegoba. Znači probajmo obuzdati taj strah, reći sami sebi bit će bolje, proći će, mora proći, i kako drugima, tako i meni, pa izdržat ćemo", kaže Mozer.

Dobro je držati se svojih nekakvih zacrtanih planova, slijediti ono za što mislimo da je dobro za nas, ali i što manje misliti i baviti se problemom, zaključuje profesorica Mirjana Mozer.